நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை இன்று ஒவ்வொரு குடும்ப வாழ்க்கையிலும் பொதுவான பிரச்சினையாகிவிட்டது.
நீரிழிவு நோயை ஏற்றுக்கொண்டால், அதை நிர்வகிக்க முடியும்.
நமது சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கும் பிரீடியாபயாட்டீஸுக்கும் இடையில் ஒரு கட்டம் உள்ளது. எனவே, ப்ரீடியாபயாட்டீஸின் போது, நாம் உணவு கட்டுப்பாட்டோடு மருந்துகளைத் தொடங்கி, செயல்பாட்டின் அளவை அதிகரித்தால், 30 முதல் 40 ஆண்டுகள் வரை எந்தவொரு சிக்கலையும் தாமதப்படுத்தலாம்.
நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போதெல்லாம், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இன்சுலின் இரண்டு காரணிகள்.
சிறுநீரக செயலிழப்பு மட்டும் இல்லை. நாம் பார்வை திறனை இழக்கலாம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.
நம் கால்களில் உள்ள உணர்ச்சிகளை நாம் இழக்க நேரிடும்.
எல்லோருக்கும் நீரிழிவு நோய் தெரியும், ஏனெனில் இது மிகவும் பொதுவானது, ஒவ்வொரு மருந்து நிறுவனமும் மருந்துகளைத் தயாரிக்கின்றன, இப்போது 13 குழுக்களின் சிறந்த மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை நம்மை மிகவும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.
கடைசியாக, உண்மையில் நம் மருத்துவர் மற்றும் ஒரு டயட்டீஷியனுடன் தொடர்பு கொண்டு ஆலோசனை பெற வேண்டும் நீங்கள் நல்ல, ஆரோக்கியமான நீண்ட காலமாக எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று உங்களை தூண்டுகிறது, ஆனால் இது குறிப்பாக இந்தியாவில் பணத்திற்கும் செலவாகும்.
நீங்கள் யதார்த்தத்தை புறக்கணிக்க விரும்பினால், அது உங்களை விட்டு போகப்போவதில்லை
$0.00
மாரடைப்பு ஏற்படாது அல்லது இந்த சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், அடுத்த நொடியில் கூட இறந்துவிடலாம் (முற்றிலும் அறிகுறிகள் இல்லாமல்)
சோதனை செலவு # 1 = ரூ. 200
சோதனை செலவு # 2 = ரூ. 800
சோதனை செலவு # 3 = ரூ. 12000
இந்திய ஆண்கள் குறிப்பாக 40 , 45 , 50 , 55 வயதில் அதிக ஆபத்தில் இருக்கிறோம். வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில், நாம் ஒரு இளம் குடும்பத்துடன் மிகச் சிறந்தவர்களாக இருக்கிறோம்.
நாம் 50 வயதில் இருக்கிறோம் , நல்ல பணம் சம்பாதிக்கிறோம் நம் மகன் அல்லது மகள் உயர்நிலைப் பள்ளியில் (2020 இல்) படிக்கிறார்கள்.
இவ்வளவு சாதித்த பிறகு திடீரென இறப்பது மதிப்புள்ளதா?
திடீர் மரணத்திற்கு ஒரே ஒரு காரணம் இருக்கிறது, அதுதான் “மாரடைப்பு”.
ஆனால், இந்த 3 எளிய சோதனைகளைச் செய்வதன் மூலம் 20-30 ஆண்டுகள் மாரடைப்பை ஒத்திவைப்பது இப்போது மிகவும் எளிதானது.Add to cart
In 2020 ஆம் ஆண்டில், திடீர் மரணத்திற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமே உள்ளது, அதுதான் “மாரடைப்பு”. அதுவும் 3 அடிப்படை சோதனைகளுடன் 15-30 ஆண்டுகளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படலாம்.இதேபோல், நமது ஆயுட்காலம் குறைக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:
நாம் புகைபிடித்தால் 20 ஆண்டுகளில் நுரையீரல் புற்றுநோய் வரும்.
நாம் அதிகமாக குடித்தால், கல்லீரல் 20 ஆண்டுகளில் சேதமடையும்
Hba1c = 10/11 அல்லது இரத்த சர்க்கரை தோராயமாக 300 இருந்தால் (அறிகுறிகள் இல்லாமல்), பின்னர் 15 ஆண்டுகளில் சிறுநீரகம் செயலிழக்கும்.
நாம் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால், ஞாபக மறதியை தாமதப்படுத்தலாம்.
நாம் முழங்கால்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால், அவை 70-75 ஆண்டுகள் வரை நன்றாக இருக்கும்.
அறிகுறிகள் இல்லாத அதிக கொழுப்பு இருந்தால், அது மாரடைப்பு அபாயத்தை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும்.
அதிகரித்த பிபி (அறிகுறிகள் எதுவுமில்லாமல் இருந்தால் ) திடீரென பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், அங்கு உடலில் பாதி முடங்கிவிடும் (உடலின் வலது புறம் முடங்கி, நோயாளி பேச்சையும் இழக்கிறார்
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில், இந்த நிலைமைகளைச் சமாளிக்க எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன, ஏனெனில் நமக்கு எளிய வருடாந்திர சோதனைகள் உள்ளன. இந்த சோதனைகள் அனைத்தையும் பற்றி நமக்கு விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடைவெளியில் இந்த வழக்கமான சோதனைகளைச் செய்து, எண்களை சாதாரண வரம்பிற்குள் பராமரித்தால், 15-30 ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக நம் வாழ்க்கையில் சேர்க்கலாம், மேலும் ஆயுட்காலம் 85 ஆண்டுகள் வரை நீட்டிக்க முடியும்.
Reviews
There are no reviews yet.