$0.00
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ!
7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು 3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
"ನಾವು ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, 60% ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಿಂದ ಯುಎಸ್ ಗೆ ಬರುವ ಜನರು, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ”
ಮತ್ತು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎತ್ತರವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ನಂತರ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಒಂದು ವಿಷಯವು ಇದರ ನಂತರ ನಾವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿವಾಹದ ಎತ್ತರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಉದ್ದವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಗವು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಓದಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕ ಇದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ.
ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ.
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬ್ಯಾಂಕಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
$0.00
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಿದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜೀವನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಈಗ ಜಗತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ, ಹೊಸ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇಂದು 2020 ರಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಅಥವಾ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.
ಇಂದು ಜನರು ಸರಳ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲು ಒಬ್ಬರು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು.
Reviews
There are no reviews yet.