$0.00
நமது இதயம் நம் உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு மற்றும் இது ஓய்வு இல்லாமல் 24/7 வேலை செய்கிறது. நம் இதயத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள் சில:
மாரடைப்பு அபாயத்தை எதிர்கொள்வது
நமது இதயத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் (இதயத்திற்கு) அடிப்படை சோதனை செய்ய வேண்டும்.
நம் இதயங்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எல்லாவற்றையும் செய்வது சிறந்த அணுகுமுறையாகும்
இன்று 2021 ஆம் ஆண்டில், நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை, ஒவ்வொரு
குடும்பத்திலும் பொதுவான பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது.
நீரிழிவு நோயை மருந்து, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் விரைவாக சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை ஏற்றுக்கொண்டால், அதிக முயற்சிகள் செய்யாமல் கூட, நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க முடியும்.
நாம் உண்மையில் நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருப்பதற்கு முந்தைய நிலை உள்ளது அது (ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது). இந்த நிலையில் உணவு மேலாண்மை மற்றும் அதிகரித்த செயல்பாடுகளுடன் மருந்துகளைத் தொடங்குவது, 30 முதல் 40 ஆண்டுகள் வரை எந்தவொரு சிக்கலையும் தாமதப்படுத்தும்.
ஒவ்வொரு மருந்து நிறுவனமும் நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளைத் தயாரிக்கின்றன, இப்போது 13 குழுக்களின் சிறந்த மருந்துகள் உள்ளன. இந்த புத்தகம் நீரிழிவு மருந்துகளின் அனைத்து குழுவின் மருந்துகளையும் சுருக்கமாக விவாதிக்கிறது. அவை அனைத்தும் நம்மை மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சிக்கல்களிலிருந்து விலகி வைத்திருக்கவும் முடியும்.
யதார்த்தத்தை எதிர்கொண்டு இன்று தேவையான நடவடிக்கை எடுங்கள்! கடைசியாக
உண்மையில் நாம் மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உணவியல் நிபுணருடன் இணைந்திருக்க
வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
$0.00
நாம் அனைவரும் சமூக ரீதியாக உயரமாக இருக்க விரும்புகிறோம்!7 நாட்களில் ஒருவர் 3 அங்குல உயரத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று யூடியூப்பில் பல்வேறு விளம்பரங்கள் அல்லது வீடியோக்களை நீங்கள் காணலாம், இது சரியல்ல, அறிவியல் பூர்வமாக சாத்தியமில்லை.இது இன்னும் சாத்தியமில்லை, நாம் இன்னும் நமது வளர்ச்சியைக் கடந்து செல்வதற்கு முன்பாகவோ அல்லது நம் இறுதி உயரத்தை அடைந்த பின்னரும் கூட.
"நாம் நம் உயரத்தை அதிகரிக்கும் பணியில் இருக்கும்போது, 60% மரபியல் உயரத்தைப் பெறுவதில் பங்கு வகிக்கிறது. சீனா மற்றும் இந்தியாவிலிருந்து அமெரிக்காவிற்கு வருபவர்கள், அவர்களின் குழந்தைகள் சிறந்த உயரத்தைப் பெறுகிறார்கள். ”
ஏன், எப்படி என்று இந்த புத்தகம் உங்களுக்குச் சொல்லும்?
உங்கள் பிள்ளை உயரமாக இருக்க விரும்பினால், அவற்றின் அதிகபட்ச உயரத்தை அடையுங்கள், இது உங்களுக்கான புத்தகம்.
டீனேஜ் காலத்தில், பருவமடைவதை கடந்துவிட்டால். நம் நீண்ட எலும்புகள் வளர்ந்து முழுமையான உயரத்தை அடைகின்றன, இதன் பிறகு நாம் உயரத்தை பெற முடியாது என்பது ஒரு விஷயம்.
வளர்ச்சி ஹார்மோன் உயரத்திற்கு முக்கியமானது மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அத்தியாவசிய அதிகரிப்புக்கு, தூக்கம் முக்கியம்.
நம் வாழ்வில் உயரம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும், மேலும் இந்திய பாரம்பரியத்தின் படி அல்லது ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட திருமண உயரம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
எங்கள் நீண்ட எலும்புகளின் நீளம் நிறைவடைவதற்கு முன்புதான் நம் உயரத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று இந்த புத்தகம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.
நம்முடைய அதிகபட்ச உயரத்தை அடைவதற்கு முக்கியமான அனைத்து காரணிகளையும், மருத்துவ ஆரோக்கியத்தையும், ஹார்மோன்களையும் இந்த புத்தகம் பரிந்துரைக்கும்.
பாலினமும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் ஆண் மற்றும் பெண் ஹார்மோன்கள் நமது உயரத்தை அதிகரிப்பதில், வளர்வதில் பங்கு வகிக்கின்றன.யும் என்று இந்த புத்தகம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.
பல ஆண்டுகளாக நாம் எவ்வளவு உயரத்தைப் பெறுகிறோம் என்பதையும் இந்த புத்தகம் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
பளு தூக்குதல் அல்லது நீட்சி ஆகியவற்றுடன் உயரத்திற்கு தொடர்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் படிக்க வேண்டிய புத்தகம் இது.Add to cart
$0.00
உங்கள் விருப்பப்படி அல்லாமல் நீங்கள் ஒரு தாயாக முடிந்தால் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
உங்கள் மன ஆரோக்கியம், உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் உறவு ஆகியவற்றின் அதிர்ச்சியை நீங்கள் தாங்க முடியுமா?
ஒரு தாயாக இருப்பது இந்த உலகில் மிக அழகான உணர்வு!
இளம் பெண்கள் மத்தியில் கர்ப்பம் என்பது ஒரு பொதுவான உலகளாவிய பிரச்சினை.
சில சமயங்களில் அவர்கள் அதற்கு மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும், நிதி ரீதியாகவும் தயாராக இல்லை.
தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து தங்களைத் தடுக்க அவர்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய தேர்வுகள் அல்லது எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் பற்றி இளம் பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது.
இளம் பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் வழிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.
சரியான தேர்வு செய்ய அவர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தேர்வுகள் குறித்து அவர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கப்பட வேண்டும்.
இளம் பெண்கள் / பெண்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து தேர்வுகள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குவதற்காக இந்த புத்தகம் எழுதப்பட்டுள்ளது.
Reviews
There are no reviews yet.