HomeBlood TestGold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Tamil)
View cart “With him, worried about becoming pregnant, Girls have choices- Tamil” has been added to your cart.
Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Tamil)
$0.00
இன்றைய வேகமாக நகரும் வாழ்க்கைமுறையில் தங்க தரநிலை சோதனைகள் அவசியம்! நல்ல ஆரோக்கியம் ஒரு இலக்கு அல்ல, அது ஒரு பயணம்.
கோல்ட்ஸ்டாண்டர்ட் ரத்த சோதனைகள் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும் என்பதையும், இந்த சோதனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் 15 ஆண்டுகளை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதையும் இந்த புத்தகம் காட்டுகிறது!
இந்தபுத்தகம் தங்க தரநிலை சோதனைகள் தங்கத்தின் எடைக்கு ஏன் மதிப்புள்ளது என்பதை விளக்குகிறது.
உங்கள்உடலின் சமநிலையை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் 18 வயதிலிருந்து தொடர வேண்டிய ஆசிரியரால் சேர்க்கப்பட்ட அனைத்து தங்க தர சோதனைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
இந்தபுத்தகம் ஒவ்வொரு தங்க தரநிலை சோதனைகளையும் சுருக்கமாக வழங்குகிறது.
$0.00This book covers information on the following points:• What are the three most important tests for our heart?• What really happens when we are having a heart attack?• What percentage of blockage leads to chest pain or heart attack?• Why age 35 for males in India is at high risk of heart disease?• Nothing can take your life within 5 minutes, except the heart attack.Add to cart
30 முதல் 40 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்க்கை வேறுபட்டது, ஆனால் இன்று உலகம் முற்றிலும் மாறிவிட்டது. ஆரோக்கியமாக இருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல. இதில் ஆன்மீகம், மன, சமூக, குடும்பம் மற்றும் நிதி ஆரோக்கியம் ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த புத்தகம் உடல்நலம் தொடர்பான சிக்கல்களைக் கையாள்கிறது மற்றும் நீங்கள் புத்தகத்தைப் படித்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாகவும் வசதியாகவும் மாற்றுவதற்கான புதிய வழிகளைக் காண்பீர்கள்.
இன்று 2021 ஆம் ஆண்டில் வாழ்க்கை மிகவும் சிக்கலானதாகிவிட்டது, ஆரோக்கியமாக இருக்க, ஒருவர் நன்றாக தூங்க வேண்டும், நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
அன்றாட வாழ்க்கையில் மக்கள் நெருக்கடியை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே இதுபோன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை கையாள்வது பற்றி மக்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
ஆலோசனையைத் தேடுவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, மேலும்
இது நம்மை மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க
நீண்ட காலத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.
In 2020 ஆம் ஆண்டில், திடீர் மரணத்திற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமே உள்ளது, அதுதான் “மாரடைப்பு”. அதுவும் 3 அடிப்படை சோதனைகளுடன் 15-30 ஆண்டுகளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படலாம்.இதேபோல், நமது ஆயுட்காலம் குறைக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:
நாம் புகைபிடித்தால் 20 ஆண்டுகளில் நுரையீரல் புற்றுநோய் வரும்.
நாம் அதிகமாக குடித்தால், கல்லீரல் 20 ஆண்டுகளில் சேதமடையும்
Hba1c = 10/11 அல்லது இரத்த சர்க்கரை தோராயமாக 300 இருந்தால் (அறிகுறிகள் இல்லாமல்), பின்னர் 15 ஆண்டுகளில் சிறுநீரகம் செயலிழக்கும்.
நாம் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால், ஞாபக மறதியை தாமதப்படுத்தலாம்.
நாம் முழங்கால்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால், அவை 70-75 ஆண்டுகள் வரை நன்றாக இருக்கும்.
அறிகுறிகள் இல்லாத அதிக கொழுப்பு இருந்தால், அது மாரடைப்பு அபாயத்தை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும்.
அதிகரித்த பிபி (அறிகுறிகள் எதுவுமில்லாமல் இருந்தால் ) திடீரென பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், அங்கு உடலில் பாதி முடங்கிவிடும் (உடலின் வலது புறம் முடங்கி, நோயாளி பேச்சையும் இழக்கிறார்
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில், இந்த நிலைமைகளைச் சமாளிக்க எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன, ஏனெனில் நமக்கு எளிய வருடாந்திர சோதனைகள் உள்ளன. இந்த சோதனைகள் அனைத்தையும் பற்றி நமக்கு விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடைவெளியில் இந்த வழக்கமான சோதனைகளைச் செய்து, எண்களை சாதாரண வரம்பிற்குள் பராமரித்தால், 15-30 ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக நம் வாழ்க்கையில் சேர்க்கலாம், மேலும் ஆயுட்காலம் 85 ஆண்டுகள் வரை நீட்டிக்க முடியும்.
Reviews
There are no reviews yet.