அவர்கள் சொல்வது போல், நீங்கள் உங்கள் இதயத்தைப் போல இளமையாக இருக்கிறீர்கள்! இந்த புத்தகம் முக்கியமான இதய பரிசோதனைகளை வெளிப்படுத்துகிறது வாழ்க்கையில் 15 ஆண்டுகள் சேர்க்க வேண்டும்.
எக்கோ கார்டியோகிராம் என்றால் என்ன? இது ஏன் ஒரு முக்கியமான இதய பரிசோதனை?
இதயம், இதய அமைப்பு மற்றும் நம் உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் பற்றிய அடிப்படை விவரங்களை அளிக்கிறது.
ஆரோக்கியமான இதயத்தை உறுதிப்படுத்த மேற்கொள்ளக்கூடிய பிற இதய பரிசோதனைகளை ஆசிரியர் உள்ளடக்கியுள்ளார்
எக்கோ கார்டியோகிராம் ஏன் மிகவும் குளிராக இருக்கிறது, 30 வயதிலிருந்து ஏன் அதை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு நுண்ணறிவையும் புத்தகம் அளிக்கிறது.
இதய பரிசோதனைகளின் செலவுகளையும் புத்தகம் சுட்டிக்காட்டுகிறது.
$0.00
நமது இதயம் நம் உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு மற்றும் இது ஓய்வு இல்லாமல் 24/7 வேலை செய்கிறது. நம் இதயத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள் சில:
மாரடைப்பு அபாயத்தை எதிர்கொள்வது
நமது இதயத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் (இதயத்திற்கு) அடிப்படை சோதனை செய்ய வேண்டும்.
நம் இதயங்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எல்லாவற்றையும் செய்வது சிறந்த அணுகுமுறையாகும்
$0.00
మన హృదయం మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం మరియు ఇది విశ్రాంతి లేకుండా 24/7 పనిచేస్తుంది.మన హృదయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి కొన్ని ఉత్తమమైన మార్గాలు:
గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గ్రహించడం.
మన గుండె యొక్క స్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రతి ఐదు సంవత్సరాలకు (గుండె కోసం) ప్రాథమిక స్క్రీనింగ్ ద్వారా వెళ్ళడం.
మన హృదయాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రతిదీ చేయడమే ఉత్తమమైన విధానం
Reviews
There are no reviews yet.