30 முதல் 40 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்க்கை வேறுபட்டது, ஆனால் இன்று உலகம் முற்றிலும் மாறிவிட்டது. ஆரோக்கியமாக இருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல. இதில் ஆன்மீகம், மன, சமூக, குடும்பம் மற்றும் நிதி ஆரோக்கியம் ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த புத்தகம் உடல்நலம் தொடர்பான சிக்கல்களைக் கையாள்கிறது மற்றும் நீங்கள் புத்தகத்தைப் படித்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாகவும் வசதியாகவும் மாற்றுவதற்கான புதிய வழிகளைக் காண்பீர்கள்.
இன்று 2021 ஆம் ஆண்டில் வாழ்க்கை மிகவும் சிக்கலானதாகிவிட்டது, ஆரோக்கியமாக இருக்க, ஒருவர் நன்றாக தூங்க வேண்டும், நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
அன்றாட வாழ்க்கையில் மக்கள் நெருக்கடியை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே இதுபோன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை கையாள்வது பற்றி மக்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
ஆலோசனையைத் தேடுவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, மேலும்
இது நம்மை மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க
நீண்ட காலத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.
$0.00
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நம் அனைவருக்கும் மிக முக்கியமான அடிப்படை உண்மை என்னவென்றால், நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நம்முடைய தொடர்ச்சியான நல்ல ஆரோக்கியம்.
ஒவ்வொரு முறையும் நாம் ஒரு நெருக்கடியில் இருக்கும்போது நம் சட்டைப் பையில் ஒரு துளை எரிக்காமல் நமது வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான சிறந்த வழி இடர் மதிப்பீடு.
நம் வாழ்வில் ஒவ்வொரு நாளும் நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு துறையிலும் இடர் மதிப்பீடு செய்யும் பழக்கத்தை நாம் பெற வேண்டும். இது ஆபத்து மற்றும் நன்மைகள் அல்லது நன்மை தீமைகள் பற்றி இருந்தாலும்
இன்றைய வேகமாக நகரும் வாழ்க்கைமுறையில் தங்க தரநிலை சோதனைகள் அவசியம்! நல்ல ஆரோக்கியம் ஒரு இலக்கு அல்ல, அது ஒரு பயணம்.
கோல்ட்ஸ்டாண்டர்ட் ரத்த சோதனைகள் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும் என்பதையும், இந்த சோதனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் 15 ஆண்டுகளை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதையும் இந்த புத்தகம் காட்டுகிறது!
இந்தபுத்தகம் தங்க தரநிலை சோதனைகள் தங்கத்தின் எடைக்கு ஏன் மதிப்புள்ளது என்பதை விளக்குகிறது.
உங்கள்உடலின் சமநிலையை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் 18 வயதிலிருந்து தொடர வேண்டிய ஆசிரியரால் சேர்க்கப்பட்ட அனைத்து தங்க தர சோதனைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
இந்தபுத்தகம் ஒவ்வொரு தங்க தரநிலை சோதனைகளையும் சுருக்கமாக வழங்குகிறது.
Reviews
There are no reviews yet.