$0.00
మన దైనందిన జీవితంలో మనందరికీ చాలా ముఖ్యమైన ప్రాథమిక వాస్తవం మన జీవితంలోని ప్రతి దశలో మన మంచి ఆరోగ్యం.
మేము సంక్షోభంలో ఉన్న ప్రతిసారీ మన జేబులో రంధ్రం వేయకుండా మన జీవితంలోని ప్రతి దశలో మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రిస్క్ అసెస్మెంట్ ఉత్తమమైన మార్గం.
మన జీవితంలో ప్రతిరోజూ మరియు మన జీవితంలోని ప్రతి రంగానికి ప్రమాద అంచనా వేసే అలవాటు ఉండాలి. ఇది ప్రమాదం మరియు ప్రయోజనాలు లేదా లాభాలు మరియు నష్టాలు గురించి:
$0.00ప్రతి సంవత్సరం 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి జీవితాంతం వరకు గోల్డ్ స్టాండర్డ్ రక్త పరీక్షలు చేయాలని సూచించారు. ఎందుకు తెలుసా?గోల్డ్ స్టాండర్డ్ బ్లడ్ టెస్ట్లతో మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో మరియు ఈ పరీక్షలు మీ జీవితానికి 15 సంవత్సరాలు ఎలా జోడించవచ్చో ఈ పుస్తకం చెప్తుంది!గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్టులు వాటి బరువును బంగారం అంత ఎందుకు విలువైనవో ఈ పుస్తకం వివరిస్తుంది.రచయిత చేర్చిన అన్ని గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్ట్లను తెలుసుకోండి, మీ శరీరంలో తనిఖీ మరియు సమతుల్యతను నిర్ధారించడానికి మీరు ప్రతి సంవత్సరం 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి జీవితాంతం కొనసాగించాలి.ఈ పుస్తకం ప్రతి గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్ట్ గురించి క్లుప్తంగా అవగాహన ఇస్తుంది.Add to cart
$0.00
మన శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మన సుదీర్ఘ జీవితానికి మంచి నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రతి ఒక్కరూ బాగా తెలుసుకోవాలి. ఈ క్రింది అంశాలపై నిద్ర ప్రాజెక్టులపై ఈ పుస్తకం:
మనకు నిజంగా అవసరమైన నిద్ర మొత్తం
NREM మరియు REM నిద్ర చక్రాల దశలు
నిద్రలో మనకు విషయాలు జరుగుతాయి
నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు
నిద్రలేమి లక్షణాలు మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు
మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి సిఫార్సులు
నిద్ర మీద వృద్ధాప్యం, ప్రయాణం, జెట్లాగ్ మొదలైన అంశాల ప్రభావాలు
Reviews
There are no reviews yet.